LA COHÉRENCE CARDIAQUE
PARCE QUE TOUT est une question de ressources.
Développée par l’HeartMath Institute de Californie dans les années 1990, la Cohérence Cardiaque est une approche purement physiologique qui a été révélée en France par le Docteur David Servan-Schreiber dans son best-seller Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse, édité aux éditions R. Laffont en 2003. La cohérence cardiaque a été diffusée ensuite par le Dr David O'Hare via ses ouvrages et son institut de formation Equilibios.
Je suis formée et j’utilise la cohérence cardiaque dans mes accompagnements pour sortir des tensions qui limitent l'accès à nos ressources existantes et pour être dans de bonnes conditions pour créer de nouvelles ressources et continuer à évoluer.